In deze aflevering gaat Kirsten de Roo in gesprek met neuropsycholoog Michaël Portzky en HR-professional Janneke Verbakel over de wetenschap achter stress, de misverstanden rondom ontspanning en wat er nodig is om burn-out écht voor te zijn.

Burn-outs ontstaan niet op het moment dat iemand uitvalt. Vaak zijn de signalen al maanden zichtbaar, als je weet waar je op moet letten.

Dit is het eerste addendum aan het boek Veerkracht van Michael Portzky.

Dit is het tweede addendum aan het boek Veerkracht van Michael Portzky

Dit is het derde addendum aan het boek Veerkracht van Michael Portzky