Boeken

Veerkracht

Onze natuurlijke weerstand tegen een leven vol stress

Veerkracht is vandaag hét sleutelwoord als het gaat om de manier waarop we in het leven staan. Wat er ook gebeurt in ons leven (veranderingen, negatieve gebeurtenissen, een verlies, een burn-out, een depressie, problemen veroorzaakt door stress op het werk…), steeds weer wordt de manier waarop we ons een weg banen door het leven bepaald door onze veerkracht.

Wetenschappelijk onderzoek leert ons steeds meer over het belang van veerkracht. Is veerkracht een persoonlijkheidskenmerk of iets wat door onze omgeving wordt beïnvloed?

Is veerkracht iets wat aangeboren is of kan je veerkracht aankweken? Kan je je eigen veerkracht meten? En kan je je eigen veerkracht ook doen groeien?

Michael Portzky is neuropyscholoog. Hij is de auteur van zowat alle Nederlandstalige vragenlijsten over mentale veerkracht en bouwde de voorbije jaren een sterke reputatie op in het lezingencircuit. In dit boek legt hij in begrijpelijke taal uit wat we moeten weten over veerkracht. Bovendien ontwikkelt hij een concreet en onmisbaar actieplan voor wie de schade die veroorzaakt is door stress en aanverwante problemen stap voor stap wil herstellen…

Auteur: Michael Portzky
isbn: 9789492011336

Verkrijgbaar in de betere boekenzaak, of online te bestellen bij :

Jongerenveerkracht

over kwetsbaarheid, veerkracht en
hoe we onze jongeren kunnen begeleiden
op de weg naar meer weerbaarheid

Neuropsycholoog Michael Portzky over wat het recentste onderzoek naar veerkracht bij jongeren in Vlaanderen en Nederland ons leert. De overheid vroeg hem zijn veelgebruikte veerkrachtschalen aan te passen voor gebruik bij jongeren.

Maya Franssens behoort tot de absolute top van de psychodiagnostici, zeker wat jongeren betreft.In haar praktijk binnen de jongerenpsychiatrie en als erkend gerechtsdeskundige ziet zij dagelijks de gevolgen van een gebrekkige veerkracht en hogere kwetsbaarheid van jongeren en/of het systeem waarin zij worden grootgebracht.

Gwendolyn Portzky is een nationaal en internationaal erkend specialiste inzake zelfmoordonderzoek en -preventie. Zij is coördinator van het Vlaams Instituut voor Suïcidepreventie en werkte mee aan de ontwikkeling van
het domein Suïciderisico binnen de Jongerenveerkrachtschaal, alsook het ‘Suïcide-alarm’.

Frederik Declercq beschrijft hoe makkelijk bepaalde valkuilen om de hoek loeren binnen de schoolwerking en hoe we het zelfbeeld en de veerkracht van een jongere kunnen bevorderen in de klas. Een bijdrage waar heel wat
leerkrachten en schooldirecties iets aan zullen hebben.

Marcel Hendrickx is dé referentie als het gaat om coaching van perfectionisme. De valkuil van het perfectionisme kan al vroeg in het leven
de veerkracht van een individu zo aanvreten dat vroeg of laat de rekening wordt gepresenteerd, in de vorm van een burn-out, een depressie, een relatiebreuk, ontslag enz. Hij lijst enkele van die valkuilen op.

Marc Vande Gucht getuigt over de impact van de suïcide van zijn dochter Joke en beschrijft wat de kostprijs kan zijn als we bepaalde signalen niet zien of niet genoeg naar waarde schatten.

Kurt Drubbel maakte het omslag voor dit boek. Wie het werkelijke verhaal achter deze cover leert kennen, zal begrijpen dat ‘every picture tells a thousand stories’. Het geeft dit boek een ziel en een hart, dat eeuwig zal
blijven kloppen…

Auteur: Michael Portzky, Maya Franssens, Gwendolyn Portzky, Frederik Declercq, Marcel Hendrickx, Marc Vande Gucht, Kurt Drubbel
isbn: 9789492934192